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老年健康|老人压抑性欲有害

一般科学家认为,性欲是一种本能的欲望,对於繁殖下一代有利。不过一般而言,大多数动物的性欲只存在于发情期时,而动物的发情期通常都有一定的时候(像春天)。对人类来说则没..

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老年健康|80岁老人养生长寿有啥秘诀?

我今年正好80岁,的确自我感到不算老,精神好,近期目标是90岁(我岳母现年94岁),长远目标超百岁,达到无限好的境地,这不,前几天工作单位为我举行了80大寿的庆祝宴会,会后..

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老年健康|老人限食为何能长寿

经过长时间的科学探索,科学家们提出。科研人员用减少热量摄人的方法使老鼠、苍蝇的寿命延长了1。2倍。据此,科学家们认为,从中年时期开始限量进食,也可以延长人的寿命。 这..

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老年健康|老年人牢记“八忘”更健康

推荐:上年纪的人有几大需求 1、忘掉怨恨:一个人种下怨恨的种子,就想报复,甚至千方百计琢磨报复的方法、时机,使人一生不得安宁。如能忘掉怨恨,心平气和,对长寿大有裨益..

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老年健康|老年人春捂重点是腿和脚

老人如果过早脱去棉衣,极易受寒,寒则伤肺,易发生流行性感冒、急性支气管炎、肺炎等病。春天还是流脑、麻疹、腮腺炎等的多发季节。这些疾病的发生虽与细菌、病毒感染有关,..

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老年健康|人上了年纪突然发病手机来帮忙

推荐:分析:老年人玩具市场 老人宝手机特设SOS紧急救助键,紧急情况时按一下,马上可以与子女和医生实现沟通,老人宝手机还建立了中国首个手机健康咨询平台,随时咨询权威专家..

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老年健康|老人吃什么抗衰老|7种食物抗衰老效果好

生活中每个人都害怕衰老,但是衰老是每个人都会经历的,因此不少老人都会想办法养生,保健身体,以达到延缓衰老的目的。小编建议延缓衰老的最佳方法那就是常吃抗衰老的食物, ...

by: YangShengK

老年健康|老人注意用脑子吃饭更健康

1、用脑子吃饭保健康 每天健康生活,要做到七个方面;第一,一定要吃好3顿饭;第二,一定要睡好8个小时觉;第三,每天坚持运动半个小时;第四,每天要笑30分钟,身心健康;第五,很特 ...

by: YangShengK

老年健康|老人的早餐吃什么更健康

一般一天三餐中,早餐的是最为重要的,一般早餐吃得好一天的精神和身体就会好,早晨老年人有哪些食物不适合吃? 甜食类甜食含糖量高,如果摄入糖过多,可引起肥胖,由于多余的 ...

by: YangShengK

老年健康|老人浑身难受查不出病|小心焦虑症

焦虑症现已成为一种普遍的心理疾病,老年人更是焦虑症的高发人群。下面简单介绍一下老年焦虑症的表现及防治原则。 1、痛苦,但查不出病 病人多方奔走于综合医院,见医生就滔滔 ...

by: YangShengK

老年健康|老夫老妻|最好不要分房睡

老夫老妻不宜分房睡的原因: 1.老年夫妻需要夜间监护许多危重急症如脑溢血、心绞痛、心肌梗塞等,在夜间休息状态下发病者屡见不鲜。 而脑血栓形成、心绞痛、某些心律失常等则更 ...

by: YangShengK

老年健康|日本老人是怎样做福寿操的

睡不好是很多老人面临的问题。吃安眠药毕竟不是长久办法,不如学学日本老人做做福寿操。 第一节:活动脖颈 头向前倾,直到感到颈部肌肉有些抽紧,持续10秒钟,前后左右各做1次 ...

by: YangShengK

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老年健康|8种食物可助老人健康长寿

老年人想要健康长寿,除了要养成良好的生活习惯和进行健身锻炼外,还要从饮食方面下手。下面就告诉你可让你健康长寿的八种食物。 1.鱼 30年前,研究者们开始研究为什么因纽特土..

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老年健康|老人养生的5大禁忌

五劳所伤是中医学的一个病因名词,却久视伤血、久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。这段话的意思告诉我们,视,卧坐,行,立是人体所具备的五种体态和功..

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老年健康|老人清晨做什么对身体好

清晨又是一天的新开始,又是一个新希望的出现,对于清晨的到来大家做好准备了吗?特殊是老年人。老年人的身体想要得到良好的护理那么与清晨是无法脱离的,且要懂是运用清晨的..

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