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控制躁狂症|教你六个方法应对|躁狂症

预防躁狂症方法如下: 1、缓和您的语气 专家表示,在响应之前先仔细倾听,并使用类似我明白这样的短语,以显示您愿意了解他们的观点。不要使用强烈的语气或侮辱性的言论,并避..

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选择恐惧症的三种治疗方法|恐惧症

有的人在面对自己喜欢的东西时会犹豫不决,不知道该如何选择,这种就是我们常说的选择恐惧症。 一、选择恐惧症是怎么产生的? 1、不能确定自己内心最重要的需求,无法获得心理..

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轻微焦虑吃什么食物好|焦虑症

现在由于工作压力等原因许多人容易产生焦虑的情绪。那么面对这种轻微的焦虑有吃什么食物能改善呢?下面给大家介绍轻微焦虑吃什么食物好,供大家参考。 枣麦粥 材料30克,小麦..

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家长护理自闭症儿童的方法|自闭症

自闭症是生活中比较常见的严重精神疾病。而这种疾病多数是由孩童时期就开始的。那么作为家长该如何才能护理好自闭症的儿童呢?下面一起来了解下吧。 自闭症孩子也是孩子 正常..

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焦虑症的自我治愈方法|焦虑症

生活中有许多人被焦虑症的问题所困扰,那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的改善焦虑症呢?下面给大家介绍焦虑症的自我治愈方法,供大家参考。 自我放松 自觉执行快乐,轻松..

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神经症|研究显示:轻度忧虑也会增加早亡风险

抑郁症会增加过早死亡的风险是研究者早已发现的现象,但一项最新研究又显示,即便是没有达到抑郁症临床诊断标准的轻度忧虑,也会增加过早死亡的风险,这提醒人们要注意心理健..

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你有预期焦虑症吗|焦虑症

你听说过预期焦虑症吗?你知道什么是预期焦虑症吗?下面就让我们一起了解一下这方面的有关常识。 预期焦虑症在生活中很常见。通常,这类患者会非常担心即将发生的事件会出现最 ...

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大学生抑郁症治疗方法有哪些?|抑郁症

大学生的内心远没有外界想象的那么坚强,说到底,他们也还是刚刚成年的小大人。讲演失败、告白被拒、求职碰壁等等的这些失败和挫折,都可能让大学生产生心理问题,而抑郁症就 ...

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强迫症的常见饮食原则|强迫症

在生活中许多人都听过强迫症。那么对于这样的一种疾病,在积极的治疗同时,在饮食上还需要注意什么呢?下面给大家介绍强迫症的常见饮食原则,供大家参考。 1、鸡蛋是我们最熟 ...

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女性睡眠不好怎么办|失眠症

专家指出,比起男性,女性由于其特殊的生理特点,更容易出现睡眠不好的情况。尤其是现代女性,还要面对日益增大的工作压力和快节奏的生活,睡眠不好的问题更加严重。那么,女 ...

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3大原因可引起选择恐惧症|恐惧症

引起选择恐惧症的原因 1、完美主义 完美主义的非正常心理的作怪,凡是对完美有很大要求的人,很在乎自己做出的选择,在乎结果,在乎别人的看法,这样的人在选择的时候就会想得 ...

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神经症|透过年度热词看心态

●中国科学院心理研究所原所长张侃 ●美国爱荷华大学心理学系研究员夏霁 ●复旦大学心理学系主任孙时进 ●华南师范大学人力资源管理与心理测评系主任迟毓凯 编者的话:在即将过 ...

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婚姻心理|[导读三]如何让可怕的外遇变生机?

外遇,一直是女性在婚姻中深为恐惧的瘟疫。但只要你善加利用和引导,外遇也可以是感情的新生机…… 台湾有一位女性作者曾经有段很精辟的话:外遇,触及人性底层最恐惧、最容易..

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神经症|孩子喜欢争强好胜要不要鼓励

孩子最爱听的100句话之“我们会支持你的” 1、什么情况下说这句话? 当孩子在前进中需要鼓励时就说:我们会支持你的! 2、学会用这句话激励孩子: 孩子从三岁左右就开始不断地跟..

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