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是的,睡觉就可以补肾,拿走这两招

1、还阳卧 身体自然平躺仰卧,胯关节放松,两腿弯曲,小腿向内收,两脚心相对,脚后跟正对着会阴处,两手心放于小腹处,掌心向着腹部。摆好姿势后,徽闭眼,心中默念「虚」字..

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2018全新推出,焦虑症自我治疗方法

在生活中我们会经常看见这样的情况,会看见一个人精神恍惚,提不起精神,做事没有用心,等等很多不好的表现,对于这种表现就是叫焦虑症。焦虑症,又叫做焦虑性神经症,这是在..

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从头到脚说健康全集

将为您从头到脚一一说起。世界卫生组织指出:每个人的健康与寿命,60%取决于自己。也就是说,我们要想拥有健康的身体,主要还得靠自己。疾病并不可怕,可怕的是对人体的无知。..

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党参黄芪一同泡水喝有什么功效,补气养血健脾养胃

党参和黄芪这两种药材都是补气的常用药,两者也常常一同使用来增强它们的补气的效果。党参性平,味甘,具有补中益气,养胃补血的功效,对于平素怠倦乏力,无精打采,气短者很..

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风湿病的症状,风湿病应该如何治疗

生活当中很多人会患上风湿病,特别是一些年纪大的人,这其实和生活习惯也是有关系的,那么平时生活当中风湿病的症状有哪些呢?风湿病应该怎么治疗呢?下面大家就跟着我一起来看..

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补肾要吃什么?试试这三种食物,简单便宜且效果显著

很多人判断男人的强壮与否都觉得是肾的问题,其实对于女人来说肾好也是尤其的重要,肾很容易出现一些疾病例如肾虚,肾结石等问题,而且很多情况下都有积病到肾的这种说法,就..

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不论男女,45岁后,尽量少吃这3类食物,脑梗或许会“绕道走”

养生是长寿的伴侣,健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇,将与您一起分享健康小知识! 随着年龄不断的增长,患上慢性疾病的概率也会大大的提高,尤其是心脑血管疾病,而近年 ...

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鱼身上的这个部位,男子吃一口险丧命以后切记别吃,为家人看看

图片来自网络 鱼胆为何有剧毒 鱼胆之所以是剧毒,因为在鱼胆内部有一种毒力很强的蛋白质分解物,叫做胆汁毒素。鱼胆进入人体内后,胆汁毒素会被肠胃吸收,产生一系列的中毒症 ...

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男人过了36身体容易被掏空?多吃这几种补肾又补气,特别是第三种

很多人一到中年身体就会出现各种各样的问题,而且以身体无力居多,易疲劳,做什么都不起劲,那方面更不用想了,这其实是体虚的表现,是要警示你该补肾了。 要补肾的话,食补是 ...

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论补血补气,它跟人参排排坐,4块钱能买一大盒,不吃可真亏了

秋天,是各种蔬菜大量上市的时候了,我家喜欢吃青菜,每次逛超市,最喜欢逛的就是蔬菜区,四季交替,不时能发现新的蔬菜种类,每天都带着期待的心情买菜,所以买菜都变成了一 ...

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为什么痛风越来越年轻化?可能与这2个因素有关

前段时间,媒体报道一位年仅27岁的业务员,年纪轻轻居然得了痛风。业务员感叹:“没有皇帝命,却得了皇帝病”。说出来是一句玩笑,但事实却是这样。痛风在古代曾被称为“富贵 ...

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孩子厌食怎么解决

现在的孩子都是好几个人看着,生怕出什么问题,在加上生活条件好,很有可能就照成了宝宝厌食的毛病。 首先要养成良好的饮食习惯,每日三餐都要固定时间,不要饿了就吃,不饿就 ...

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高尿酸降不了?坚持每天吃口“它”,或许“痛风”与你说再见
痛风不是治不好,调整好自己的心态,战胜病魔的信心很重要
常被人嫌弃,却是痛风的“冤家”,每天泡水喝,尿酸或许悄悄降
吃腰子补肾?才不是!小心让痛风钻了空子!
痛风高尿酸,还能吃肉吗?快来看看专家怎么说
高尿酸加痛风,这4个“吃”和3个“喝”的建议,有效助你预防
治痛风好比治理黄河泛滥,解决问题的关键,唯有如此!
它是尿酸“小帮手”,不宜常吃,坚持“一喝一排”,帮你赶走痛风
引起痛风的尿酸是从哪里来的毒素?
尿酸的4个“克星”,每天坚持吃,降尿酸,或许痛风就“不打扰”
若身体有这5个表现,那可能是痛风变严重的“信号”,记得降尿酸
总结治疗痛风的感受,抗风的路很多,符合自己的,才是好的!
痛风发作大多在夜间,睡前做好这四件事,尿酸排出去痛风绕着走
为什么冬天是痛风高发季?可能痛风患者吃多了这5种食物
痛风患者请注意,除了酒之外,六种食物吃多了,也会导致尿酸增高
为何患上痛风的人越来越多?或许和“吃”有关,不妨花时间了解下
关节炎和痛风傻傻分不清楚?认清5个不同,就不会再混淆了
痛风治疗要“管住嘴”,坚持做到4点,尿酸不敢“高攀”
高尿酸多半是吃出来的?改掉4个习惯,多喝2种水,痛风或许不来扰
全国人都可以不花钱弄到好药!农村到处都是!真是治痛风的宝儿!
痛风,这3种食物,早晚多吃点,排出多余尿酸,痛风不来扰!
患有痛风人,以下食物尽量不要吃,吃多了或会痛风加重
体内尿酸过高?5种食物可能是“大忌”!别多吃,以免引来痛风
生活中,谨记“二勤、二忌”,预防痛风发作
平时大多人爱吃的这玩意,可能是痛风的帮手,再喜欢最好也忍忍吧
高尿酸与“它”不对盘?坚持泡水喝,可能“痛风”与你分道扬镳
尿酸有“3怕”,经常吃一点,有助排出多余尿酸,痛风躲得远远的
天然“降酸帮手”,每天喝一杯,平衡尿酸,痛风可能“不来扰”!
为什么会发生痛风?还不是这2个在“兴风作浪”
尿酸高的人,多吃这3种“碱性食物”,痛风可能不敢来“打扰”你