多吃糖会诱发糖尿病吗|饮食控制

多吃糖会诱发糖尿病吗 吃糖多会得糖尿病 吃糖多了会得糖尿病吗


  多吃糖会诱发糖尿病吗


  是否发生糖尿病是与遗传因素紧密相关的,父母为糖尿病患者的人患糖尿病的风险极大,具有糖尿病家族史的人群糖尿病发病率明显高于没有家族史的人群。具有糖尿病遗传倾向的人群在一定外界诱因的作用下就可能发病,而如果注意饮食和生活调节,就可能避免糖尿病发病。


  实际上糖并不只是指日常使用的白砂糖、水果糖、巧克力糖等,糖包括单糖、多糖和双糖,碳水化合物类食物,即主食类食物也属于多糖类食物。无论哪一种糖类都不会直接导致糖尿病,但如果长期多吃糖类食物会导致多余的热量摄入,引发肥胖而有可能导致胰岛素抵抗引起糖尿病;并且多吃糖类食物可使许多隐性糖尿病患者迅速转为显性,特别是一些老年人糖尿病患者。


  哪些因素会导致糖尿病?


  肥胖


  大约有60%到80%的糖尿病患者发病前都很胖,特别是中心型肥胖的人,多余的脂肪都集中在腹部,比脂肪集中在臀部和大腿上的人更加容易发生糖尿病。有关流行病学专家报告显示,中度肥胖的人糖尿病的发生率较同年龄正常体重的人高出4倍,高度肥胖者糖尿病发病率则是正常体重者的21倍。


  遗传


  有部分糖尿病患者明确是遗传因素导致的糖尿病,如果是孪生兄弟或是姐妹的话,一方发生糖尿病,另一方发生糖尿病机率就是一半,父母都是糖尿病患者,其子女的发病几率较父母为非糖尿病者就会明显的增高。现在都认为糖尿病是多种基因的遗传病,疾病的发生并不是由某个基因决定。


  饮食因素


  糖尿病是因为胰岛素不足、胰岛素的细胞代谢作用缺陷引起的葡萄糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱综合征。这种糖尿病的病因比较常见。


  长期的精神压力


  现代社会高节奏性、世事的变化不定。过度的学习和工作压力压的喘不过气来,都会造成紧张情绪的出现,长期处于精神紧张以及高压力状态下,就会使糖尿病加重。导致糖尿病的出现。


  (责任编辑:刘丽君)


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