宝宝厌食,推荐4款日常食疗方

  宝宝最怕的就是出现厌食的情况,那么你知道宝宝出现厌食的话吃什么可以调理吗?


  每个家长都害怕自己的宝宝出现厌食的情况,而宝宝容易出现厌食是因为宝宝味蕾比较敏感跟肠胃脆弱所导致的。一旦宝宝出现厌食症的时候,就很容易带来一些不小的危害,比如营养不良等等,那么你知道宝宝要吃什么才可以调理宝宝营养不良的情况呢?


宝宝厌食,推荐4款日常食疗方


  治疗厌食症的食疗方


  红糖南瓜粥


  材料:南瓜半个、大米500克、红糖适量。


  做法:先把南瓜洗干净之后去皮再切成块,大米直接洗净沥干。锅里注入适量的清水,煮开之后再倒入南瓜跟大米熬煮成粥,等粥煮熟的时候再加入适量红糖,搅拌均匀即可喂宝宝吃。


  蚕豆红糖水


  材料:蚕豆、红糖。


  做法:先把蚕豆洗净之后放入水里浸泡后再去皮晒干,然后再把蚕豆直接研磨成粉。把蚕豆粉直接倒入杯中里面,加入适量的红糖,然后用煮沸的开水冲泡搅拌均匀即可。


宝宝厌食,推荐4款日常食疗方


  独脚金猪横利汤


  材料:独脚金10克、猪横利1条。


  做法:先把独脚金跟猪横利分别洗净,然后倒入砂锅里面再加入4碗的水,用大火煮沸之后再采用小火慢慢熬煮到水剩下2碗的时候就能够直接饮用了。


  猪肉中药汤


  材料:山药15克、玉竹15克、北沙参15克、百合15克。瘦肉1000克。


  做法:先把猪肉洗净之后切块备用,其他的4种中药材料分别洗净,然后放入锅里,再倒入猪瘦肉,加入清水炖煮半个小时后再加入适量的调味料即可食用。


宝宝厌食,推荐4款日常食疗方


  如何预防厌食症


  给孩子做榜样


  有研究表明,如果家长有出现挑食的情况,则宝宝也是非常容易出现厌食症的情况出现,所以家长要给孩子做榜样,不要出现挑食的情况。因为宝宝在这个阶段是最容易模仿的,如果加重不挑食的话,宝宝也肯定不会出现厌食的情况。


  注意引导


  当孩子不愿意吃某种事物的时候,家长要学会开导,引导他们去吃这种事物,让孩子没有原则迁就,也不会出现过度勉强的情况,这样的话,宝宝才不会出现厌食症的情况出现。


  创造好的饮食环境


  家长应该再要吃饭的时候,让孩子拥有好心情,这样会让宝宝的心情愉悦,吃东西也不会出现排斥的心理,这样才能够预防厌食症的出现。


  上面讲了很多关于宝宝厌食的调理跟预防知识,希望可以对家长们有所帮助。

厌食

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