栾加芹养生论坛

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  西安铁拐李商业管理咨询有限公司是国际专门针对骨关节病发生、发展进行系统研究、干预、理疗,以及骨健康养生预防体系研究、品牌与成套服务项目输出和骨健康系列养生产品体验式营销的专业性理疗连锁机构。2011年西安铁拐李商业管理咨询有限公司的“骨健康养生理疗国际连锁店项目”成为全国健康产业高峰论坛重点推荐项目。 公司整合了千年中医传统的推拿整骨,刮痧拔罐,穴位敷贴,加以现代理疗声光电疗技术和专用液体膏药相结合的独家理念。独家推出的“二合一”活骨养生理疗疗法,充分集纳中西医的精髓,扬长避短,优势互补,其中系列专病专用液体膏药 (颈椎病专用,肩周炎专用,椎间盘专用,腰疼痛专用,骨增生专用,风湿专用,滑膜炎专用,跌打专用等) 铁拐李国际养生理疗连锁机构具备五大独特优势。1. 独有的穴位疗法;2. 独特的产品配方; 3. 独有的理疗流程;4. 独有的祛痛机理; 5. 独特的人性化营销,这五大优势使铁拐李国际连锁机构的产品和服务在国内同行业独树一帜。
  
  公司始终坚持“靠质量占领市场,靠服务取信顾客,靠创新铸就品牌”的发展理念,脚踏实地,一步一个脚印,走市场上的每一步。铁拐李国际养生理疗连锁机构力争三年内在全国开设社区骨健康养生理疗加盟店1000家;力争五年内在全国县级行政区都有铁拐李骨健康养生理疗连锁店,组成一个全国性的理疗服务体系,让更多患者就近享受到铁拐李的优质服务。
  
  天涯养生论坛食疗养生
  
  食疗养生是指运用中医药理论,结合人体的实际身体状况,将日常的食物或者药食两用的中药用于预防疾病,治疗疾病,恢复疾病的一种养生保健方法。
  
  食疗养生的前提是因人而异的,是以中医药理论为基础的,可以说每个人的饮食都是根据自己的身体状况而有所不同,这样才能达到食疗的效果。很多人都知道中医讲究“辨证施治”,而食疗同样讲究“辨证施食”,这是食疗能取效的关键。
  
  1、预防疾病以体质为依据,以“养”为主,比如有句俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”。因为夏天湿气重,容易出现脾胃湿阻的肠胃问题,因此煲汤烹调中多用能宽中和胃,去湿健脾的生姜是再好不过了。
  
  2、治疗和预防疾病以“证”为依据,比如夏天一个人腹泻胀气,辨证出是脾胃湿气,山药薏仁生姜粥能去湿健脾,养胃和中。正好能对证。所以能取效。
  
  3、有鉴于此,每每有人问起该如何食疗的时候我总会尽可能了解这个人的身体信息,这对于制定食疗方法大有帮助,所谓“病万变,药亦万变”,到食疗这是“病万变,食亦万变”。
  
  4、食疗应考虑到地域不同,南北差异,东西有别,这食疗也会相应的改变,各地物产不同,食材也有差异。
  
  5、食疗还应考虑时间差异,春夏秋冬,四季饮食是有所差别的。比如温补的鹿茸就不能大夏天吃,否则有害无益。
  
  6、除了这些还有就是食疗禁忌的问题,比如“绿豆”是好东西,性凉,能清热解毒,利湿健脾。但是如果寒性体质的人吃了非但没有好处,而且会造成身体的伤害,破坏身体的平衡。
  
  7、只有认真遵循食疗法则才能达到食疗的效果,如果一个人说一种食物能包治百病,这无异于是天方夜谭。
  
  8、食疗养生不仅仅是温饱的追求,而是发挥食物的养生效果。前面讲了食疗要因人体质,因证变化,因地域,因时而变,才能获效。
  
  天涯养生论坛食疗养生的种类
  
  食疗养生有养生汤、养生粥、养生茶、养生酒、养生药膳等。另按四季不同分类,有春节养生食谱,夏季养生食谱、秋季养生食谱和冬季养生食谱。人们可按自身身体状况选择合理的养生食谱调理身体,达到滋补、调养、保健之目的。
  
  天涯养生论坛春季养生食谱
  
  莲子百合汤
  
  配料:莲子6-8颗、百合5克、大枣5克、银耳5克
  
  制作方法:1、把莲子、百合和银耳分别泡发,大枣洗净备用;2、煲内放水约250克左右放入莲子、大枣和百合,大火至开调成小火煮一个半小时,然后放入银耳、冰糖煮半小时左右即可; 营养价值:
  
  1、防癌抗癌:莲子补五脏不足,通十二经脉气血,使气血畅而不腐;
  
  2、降血压:莲子的成分之一生物碱N-9有降压作用;
  
  3、强心安神:莲子芯所含的生物碱具有强心作用,莲子芯则有较强的抗钙及抗心律不齐的作用;
  
  4、滋养补虚、止遗涩精:莲子芯所含的面子糖是老少皆宜的补品,对于久病、产后和年老虚弱者是很适合的营养佳品;莲子含有的莲子碱有平抑性欲的作用,对于年轻人梦多,遗精频繁和滑精着,服用莲子有止遗精涩精作用;
  
  养生功效:
  
  莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻、益肾涩清、养心安神;用于脾胃久泻、久痢、腹泻;遗精带下、淋浊、妇女带下崩漏有一定作用;对于夜晚多梦、心悸失眠、失眠、健忘、心烦口渴,腰疼脚弱、耳目不聪;胃部虚弱不思饮食有作用;莲子味道极苦,却又显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压;莲子心还有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。
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