养生者
COPYRIGHT 2006-2015 ALL RIGHTS RESERVED

Top News
痛经|让你经期更痛的行为!

女性的月经周期绝大多数是有规律的,每月来潮一次是正常的生理现象,它依赖丘脑下部脑垂体卵巢轴的调节,无论哪个环节出了问题都会发生紊乱,影响女性健康。所以,月经期千万..

Read More
美容食谱|女人冬季养颜菜谱大全

养生多喝汤 养生汤食谱大全推荐 下面就为广大的女性朋友们推荐几款最适合女性冬季养颜养生菜谱吧,让你吃出健康,吃出美丽。 NO1、木瓜红枣莲子羹 材料:红枣、莲子、木瓜各50克..

Read More
性保健|女人在床上不能忍受的4件事

女人床上最不能忍受的事情 1、敷衍了事的前戏 女人常常会把温柔体贴的前戏当作是爱意的体现,细致体贴的爱抚不仅是对她身体的欣赏,也是真情流露。这个道理虽然不少人明白,但..

Read More
治疗骨质疏松最好的办法是补钙吗? > 骨质疏松

治疗骨质疏松最好的办法就是补钙吗? 骨头与其他组织一样,一直处于新陈代谢之中,旧骨里的钙不断释放入血循环及细胞外液中,肠道吸收的外源性钙和人体重吸收的钙不断沉积在新..

Read More
专家教你识清颈椎病 > 专家访谈

颈椎病的发病原因是怎样的? 鲁连成:颈椎病的发病原因主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的..

Read More
从眉毛看颈椎病的几种方法 > 颈椎病

现在多数的上班族因为工作等原因需要久坐办公室,在这样的情形下就很容易导致颈椎出现问题,那么除了到医院进行检查之外有其他比较好的方法能预先知道吗?下面我们一起了解下..

Read More
老年健康|老夫少妻必知的三种“错位”

现在这个社会,老夫少妻结合的原因有这样几个: 一是爱慕崇拜,一般是年轻女人对比自己年龄较大的男人,早先就心生爱慕,或者男人本身对女人影响较大。女人心甘情愿嫁给年龄比 ...

by:YangShengK

老年健康|老年过70,喝酒有益心脏

研究发现,每周适量喝酒的人,因心脏病等疾病死亡的几率比不喝酒的人低近30%。根据研究人员的定义,适量喝酒,是指一周喝1到7份含酒精饮料;一份含酒精饮料可以是一罐355毫升的 ...

by:YangShengK

老年健康|老人春季养生的5个禁忌

一、忌睡眠过多 春天人易犯困,有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气。因为久卧会造成新陈代谢下降,营养障碍,气血运行不畅,经脉僵硬不舒,身体亏损虚弱。因此,老年 ...

by:YangShengK

预防护理|小宝宝漂亮五官也能“睡”出来

睡出漂亮的头型 以往中国爸妈习惯于让宝宝采取仰卧睡姿,因此中国人的脸型 大多比较扁平,立体感不强。而且,仰卧还容易因宝宝需要转头致使后脑勺不对称,形成偏头。而西方人 ...

by:YangShengK

预防护理|盘点:危害宝宝的居家食物

TOP1:桔子 桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生叶红素皮肤病腹痛腹泻,甚至引起骨病。 那么,宝宝可以吃哪些水果呢? 水果色泽鲜亮,口味酸酸甜甜,模样看上去又很惹宝宝喜欢, ...

by:YangShengK

对于孩子的偏食,父母应先确认一下是否给孩子过多的零嘴或饮料

偏食的原因大致可分为下列六种: ①食物的味道太强,有苦味或酸味而难下口 ②东西看起来不好吃 ③量太多 ④吃饭时挨骂 ⑤兄弟中有人偏食,自己也跟着看样模傲 ⑥生理上无法接受 ...

by:YangShengK

中医和糖尿病

中医常识|腹泻吃什么|腹泻食疗秘方

【芡实点心】 配方:芡实、莲子、淮山药、白扁豆各等份,白糖适量。 制法:将上四味共磨成细粉,加白糖、清水少许拌匀蒸熟即可。 功效:补肾温脾,固涩止泻。 用法:每日1~2次..

Read MoreYangShengK

女人养生|女性经期有什么好处

经期好处一:判断是否怀孕的信号 如果月经天岁超过了10天,那么你就可以开始怀疑是否已经怀孕,在确定妊娠之后,如果还不打算生育,那么就可以尽早采取补救方案,如果想要生育..

Read MoreYangShengK

引起肾结石的因素|肾病

肾结石是结石大家庭中的一员。肾结石一般情况下主要是指发生在我们的肾盏和肾盂和输尿管连接的地方的结石。那么,导致肾结石的原因你都知道吗? 导致肾结石的原因主要由以下几..

Read MoreYangShengK

中医 More + 糖尿病 More +