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清热茶、通便茶、减肥茶一定要少喝

近年来人们对健康日益关注,养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了,咽干嗓子痛,有些人知道马上泡点菊花、金银花茶,喝下去苦中有甘,可以有效缓解症状。然而,要让养生茶..

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总爱抖腿说明哪里有问题,来见识下不安腿综合征

俗语说“人抖穷,树抖死”“男抖穷,女抖贱”,说的就是人们爱抖腿的恶习。在日常生活中,我们往往会看到周围的人会无意识地进行抖腿,这样的行为确实是有些不雅。而除了有碍..

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远离抑郁,长期坚持早起有5大好处

“生命在于运动”,这是不容置疑的真理。长期坚持早起的人,更是走在了人们的前头,身强体壮也是毫无疑问的。那么,长期坚持早起的人,现在怎么样了? 长期坚持早起有5大好处..

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教你两招清除肠道垃圾

“欲得长生,肠中常清”,出自汉代学者王充的著作《论衡》,后面还有一句话是“欲得不死,肠中无滓”。中医认为,人体健康的根本在于气机升降正常,而大便通畅是维持气机升降..

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头皮比脸皮还怕老,不要长时间用同一款洗发水

很多人注意皮肤的防护,却不知道头皮比脸皮还怕老,这几点头皮最怕的事情千万别做了! 怕长时间用同一款洗发水 由于去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用,用久了头皮难免会..

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湿疹吃什么食物好,记住这份戒口清单

不少人都有这样的体会:自己的皮肤状况和最近一段时间的饮食有密切关系。在皮肤科门诊,大部分患者在离开前都会问一句:“医生,我需要戒口吗?”可见,“病从口入”这个概念..

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治冠心病不能拖,世卫组织公布全球前十位死亡原因

世卫组织(WHO)近日公布了最新的全球前十位死亡原因,其中非传染性疾病占六个。缺血性心脏病和中风是世界最大的杀手,2016年共造成1520万例死亡。这两种疾病在过去15年中一直是全 ...

by: YangShengK

过度肥胖可增加患12种癌症风险

据美国“侨报网”5月29日报道,世界癌症研究基金会(WCRF)近期出炉的一份报告显示,过度肥胖与12种癌症存在密切关联,并且肥胖在全球呈现上升趋势。 据美国合众国际社报道,这份 ...

by: YangShengK

为什么你比别人容易热?可能肉吃多了

大汗淋漓时喝点冷饮,冰爽又消暑;把水果当饭吃,减肥还健康;天气越来越热,很多人开启了这样的夏日饮食模式。然而,这些真是身体喜欢的吗? 《生命时报》邀请营养专家,从科 ...

by: YangShengK

鬼压床到底是怎么回事

你有没有遇到过这种情况:从睡眠中醒过来,意识还是清醒的,但整个身体却无法动弹,喊也喊不出来,有的人甚至还会出现片段的幻觉……这就是民间俗称的“鬼压床”。很多人对“ ...

by: YangShengK

女子天天敷面膜竟毁了皮肤

面膜对于现在的女孩子来说,绝对是人手必备,当做皮肤保湿的法宝。殊不知,面膜如果使用不当,保湿不成反而伤害了面子。 近日,深圳的刘女士为了让自己的肌肤水润、年轻,她几 ...

by: YangShengK

肺癌是女性第二高发的癌症,仅次于乳腺癌

今年我国国家癌症中心的最新报告显示,肺癌是女性第二高发的癌症,仅次于乳腺癌。40-50岁女性中肺癌患者人数已经接近男性,达到了1:1的比例。但是国内女性的吸烟率很低,为何发 ...

by: YangShengK

中医和糖尿病

这些驱蚊的方法都是骗人的

炎炎夏日,最让人烦恼的,莫过于蚊子。但不知道大家有没有发现,有的人很少被蚊子光顾,而有的人却特别招蚊子。明明好几个人在一起,其他人一点事儿都没有,就他/她一个人却浑..

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牛奶能不能和鸡蛋一起吃

牛奶是最大众化也是最常见的营养饮品之一,更是千家万户早餐的常见选择。对很多人来说,早餐喝杯牛奶再吃个鸡蛋已经成为了一种习惯。但却有人指出,这是一种常见的错误搭配,..

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长期不吃肉食对人体有着极大的危害

近年来,许多人为了健康、减肥,以及为了保护动物而提倡素食主义,倡议人们不要吃肉食,只吃素食,那么,如果真的可以只吃素食而长期不吃肉食吗?而长期不吃肉食对人体又有哪..

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