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Top News
清热茶、通便茶、减肥茶一定要少喝
近年来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了，咽干嗓子痛，有些人知道马上泡点菊花、金银花茶，喝下去苦中有甘，可以有效缓解症状。然而，要让养生茶..
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总爱抖腿说明哪里有问题，来见识下不安腿综合征
俗语说“人抖穷，树抖死”“男抖穷，女抖贱”，说的就是人们爱抖腿的恶习。在日常生活中，我们往往会看到周围的人会无意识地进行抖腿，这样的行为确实是有些不雅。而除了有碍..
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远离抑郁，长期坚持早起有5大好处
“生命在于运动”，这是不容置疑的真理。长期坚持早起的人，更是走在了人们的前头，身强体壮也是毫无疑问的。那么，长期坚持早起的人，现在怎么样了？ 长期坚持早起有5大好处..
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教你两招清除肠道垃圾
“欲得长生，肠中常清”，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是“欲得不死，肠中无滓”。中医认为，人体健康的根本在于气机升降正常，而大便通畅是维持气机升降..
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头皮比脸皮还怕老，不要长时间用同一款洗发水
很多人注意皮肤的防护，却不知道头皮比脸皮还怕老，这几点头皮最怕的事情千万别做了！ 怕长时间用同一款洗发水 由于去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮难免会..
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湿疹吃什么食物好，记住这份戒口清单
不少人都有这样的体会：自己的皮肤状况和最近一段时间的饮食有密切关系。在皮肤科门诊，大部分患者在离开前都会问一句：“医生，我需要戒口吗？”可见，“病从口入”这个概念..
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世卫组织（WHO）近日公布了最新的全球前十位死亡原因，其中非传染性疾病占六个。缺血性心脏病和中风是世界最大的杀手，2016年共造成1520万例死亡。这两种疾病在过去15年中一直是全 ...
by: YangShengK
据美国“侨报网”5月29日报道，世界癌症研究基金会（WCRF）近期出炉的一份报告显示，过度肥胖与12种癌症存在密切关联，并且肥胖在全球呈现上升趋势。 据美国合众国际社报道，这份 ...
by: YangShengK
大汗淋漓时喝点冷饮，冰爽又消暑；把水果当饭吃，减肥还健康；天气越来越热，很多人开启了这样的夏日饮食模式。然而，这些真是身体喜欢的吗？ 《生命时报》邀请营养专家，从科 ...
by: YangShengK
你有没有遇到过这种情况：从睡眠中醒过来，意识还是清醒的，但整个身体却无法动弹，喊也喊不出来，有的人甚至还会出现片段的幻觉……这就是民间俗称的“鬼压床”。很多人对“ ...
by: YangShengK
面膜对于现在的女孩子来说，绝对是人手必备，当做皮肤保湿的法宝。殊不知，面膜如果使用不当，保湿不成反而伤害了面子。 近日，深圳的刘女士为了让自己的肌肤水润、年轻，她几 ...
by: YangShengK
今年我国国家癌症中心的最新报告显示，肺癌是女性第二高发的癌症，仅次于乳腺癌。40-50岁女性中肺癌患者人数已经接近男性，达到了1：1的比例。但是国内女性的吸烟率很低，为何发 ...
by: YangShengK
中医和糖尿病
炎炎夏日，最让人烦恼的，莫过于蚊子。但不知道大家有没有发现，有的人很少被蚊子光顾，而有的人却特别招蚊子。明明好几个人在一起，其他人一点事儿都没有，就他/她一个人却浑..
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牛奶是最大众化也是最常见的营养饮品之一，更是千家万户早餐的常见选择。对很多人来说，早餐喝杯牛奶再吃个鸡蛋已经成为了一种习惯。但却有人指出，这是一种常见的错误搭配，..
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近年来，许多人为了健康、减肥，以及为了保护动物而提倡素食主义，倡议人们不要吃肉食，只吃素食，那么，如果真的可以只吃素食而长期不吃肉食吗？而长期不吃肉食对人体又有哪..
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精神障碍
聊健康
（健康时报记者 杨丽萍）“下一步我国将修订《国家流感大流行应急预案》，吸纳我们国家在禽流感防控中的经验。”国家卫生健康委员会卫生应急办公室主任许树强在2018世界流感大... Read More
本文专家：王思露，国家二级公共营养师，中华人民共和国HACCP食品体系内部审核员 本文审稿：刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授，美国宾夕法尼亚州立大学食... Read More
绿豆汤是很多人夏天必喝的饮品。熬过绿豆汤的人都有这样一个共识，那就是绿豆汤很容易变色，开始熬出来的是碧绿的汤，倒出来不一会儿就变成了红色。不同颜色的绿豆汤有啥区别... Read More
本文专家：刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授，美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士，美国堪萨斯州立大学博士后 近来，关于长期食用隔夜菜可能患癌的新闻... Read More
桃养人杏伤人？六月各种水果陆续上市，想大快朵颐，看看营养专家怎么说。 桃养人吃多了易上火 北京中医药大学东方医院消化内科副主任医师胡立明解释，之所以说桃养人，是因为... Read More
本文专家：刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授，美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士，美国堪萨斯州立大学博士后，一天不能吃太多鸡蛋？小龙虾浑身都是寄... Read More
